-CÁLCULO DE ÍNDICE DE MASA CORPORAL

CÁLCULO DE ÍNDICE DE MASA CORPORAL

Gracias a su fórmula, podemos saber que tipo de peso es el que tenemos

IMC= Tu peso:El cuadrado de tu altura

RESULTADOS

Por debajo de 18,5: Peso excesivamente bajo

18,5-25: Peso normal

25-30: Sobrepeso

30-40: Obeso

Por encima de 40: Obesidad mórbida

EJEMPLO: 60kg:(1,65x1,65)= 22

Esta persona tendría un peso normal

CÁLCULO DE ÍNDICE CINTURA-CADERA

Gracias a su fórmula, podemos saber si tenemos grasa acumulada en esas zonas

ICC= Medida cintura:Medida cadera

RESULTADOS

Si eres MUJER; el resultado tiene que ser menor de 0.80

Si eres HOMBRE; el resultado tienen que ser menor de 0.90

EJEMPLO: Una mujer de 67cm en la cintura y 93 en la cadera 

67:93= 72

Esta mujer tendría bien el ICC