miércoles, 26 de junio de 2013

- Alimentos que ayudan a conseguir un bonito bronceado

Alimentos que ayudan a conseguir un bonito bronceado






Adquirir ese tono de piel que tanto favorece no sólo depende del buen uso de las imprescindibles cremas solares sino también de los productos que introducimos en la cesta de la compra
Además de con la cosmética solar, un bronceado bonito también tiene mucho que ver con el tipo de alimentos que incluímos en la dieta. Y es que hay determinados productos que nos ayudan de manera notable de cara a preparar la piel, aumentar sus defensas, y contrarrestar los efectos dañinos del sol sobre ella. 
Estos son algunos de esos alimentos, grandes 'amigos' de nuestra dermis: 



Naranaja, pomelo, limón... los cítricos y, en general, las frutas que aportan vitamina C, se convierten en una buena ayuda de cara a preparar la piel para el tomar el sol. 



-Alimentos que contienen vitamina C: ayudan a frenar los radicales libres (‘culpables’ del envejecimiento prematuro de la piel). Son ricos en esta vitamina el kiwi, los cítricos (naranja, pomelo, mandarina, limón...) y las frutas rojas como las fresas, arándanos, moras... 



-Alimentos ricos en carotenos: ayudan a activar la melanina: en este sentido, además de las populares zanahorias, son ricos en carotenos otros alimentos como los albaricoques secos, las frutas y hortalizas de color verde, el tomate, el brócoli, las espinacas, la calabaza, la lechuga, el perejil, las acelgas, los pimientos, el mango, la papaya... Es recomendable empezar a tomar este tipo de alimentos dos semanas antes de exponerse al sol puesto que el caroteno alcanza su nivel adecuado de concentración 15 días después haber sido ingerido. 



-Alimentos que contienen vitamina E: actúan también contra la acción de los ‘radicales libres’. Se encuentra en los aceites vegetales, en el germen de trigo, frutos secos, cereales integrales, aguacate, verduras de hoja verde... 



-Minerales: favorecen el buen estado de la piel y se encuentran en alimentos muy variados (marisco, cereales, legumbres, frutos secos...). 


Además de estos productos resulta fundamental no olvidar el agua. Con el sol la piel se reseca y necesita rehidratarse con un aporte extra de agua.
En este sentido también es una buena opción incluir en la dieta zumos de frutas variadas 
infusiones.

viernes, 21 de junio de 2013

- JLO SU ESTRELLA EN EL PASEO DE LA FAMA DE HOLLYWOOD



Jennifer López desveló ayer día 20 de Julio su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood acompañada de familiares, amigos y cientos de admiradores que se unieron para verla.
"Mi sueño fue siempre entretener, ser una artista. No busqué ser una estrella de cine, nunca pensé en ser famosa o tener dinero, no lo hice", dijo la artista de origen puertorriqueño ante la multitud. "Sólo quería ser buena en lo que hiciera. Quería ser una gran actriz, quería ser una gran cantante, quería ser una gran artista", añadió momentos antes de develar la estrella con su nombre.
López, quien habló sólo en inglés durante la ceremonia, lució una ajustada camiseta blanca de manga corta, falda color melón y zapatos negros, y llevó el cabello recogido. Personalmente a mi me recordó a Sarah Jessica Parker en la manera de vestir. Me encantó.
Destacada en el cine, la televisión y la música, y todo un ícono de la moda, mencionó como inspiración a Sophia Loren, Barbra Streisand, Diana Ross, Tina Turner, Bette Midler, Rita Moreno y Jane Fonda, con quien protagonizó la comedia romántica "Monster-in-law" ("Una suegra de cuidado") y quien estuvo presente en el evento.
También la acompañaron su madre, sus hijos Emma y Max, y su novio, Casper Smart, así como el cineasta Gregory Nava, quien la dirigió en "Selena"Pitbull, con quien ha grabado éxitos que incluyen "Dance Again","On The Floor" y el tema del momento "Live it Up" y Keenen Ivory Wayans, con quien trabajó en la serie de comedia televisiva "In Living Color".
La estrella de López es la número 2.500 y está ubicada afuera del Hotel W, sobre el emblemático Sunset Boulevard. Tras desvelarla, López firmó autógrafos y posó para fotografías.
Las personalidades que reciben estrellas en el Paseo de la Fama son seleccionadas por un comité. De aceptar el reconocimiento, el homenajeado o sus representes debe pagar 30.000 dólares para cubrir los costos de la producción de la estrella y otros gastos relacionados.

































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lunes, 17 de junio de 2013

- RECOGIDOS DE VERANO 2013

RECOGIDOS DE VERANO 2013

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Chloé

Romántico y sencillo: peina la melena a un lado y recógela en una coleta baja a modo de falso flequillo, como propone Chloé. 

Truco: Deja algunos mechones finos sueltos para un resultado más informal. 



Cómo llevarlo: Con un vestido blanco romántico, en gasa o encaje.






Balmain
Nos gusta esta coleta-trenza que propone Balmain: recoge el pelo con las manos y haz una coleta. Sobre ésta, haz una trenza y vuelve a fijarla con otra goma en el extremo.
Truco: Vaporiza un spray texturizador en la raíz para conseguir un acabado playero. 
Cómo llevarlo:Con americana de verano en un color pastel y shorts con sandalias planas.


Emilio Pucci

Emilio Pucci apuesta por los pasadores en blanco para recoger los mechones frontales de una melena ultralisa. 
Truco: fija primero el peinado con unas horquillas y depués coloca el pasador: así se mantendrá intacto durante más tiempo. 
Cómo llevarlo: pantalón tipo sarouel y camiseta de algodón de tirantes.


Marni
Un sencillo moño bajo puede resultar de lo más favorecedor: así lo demuestra este look de Marni.
Truco: Cuantas menos horquillas utilices, mejor. Acompánalo de unas mejillas en tonos rosas. 
Cómo llevarlo: Con un vestido largo de algodón y tirantes finos.

Ralph Lauren

Para Ralph Lauren, el verano se traduce en recogidos pulidos con la raya al medio y grandes pendientes.
Truco: Aplícate una base iluminadora o una 'BB cream' para que el rostro resplandezca. 
Cómo llevarlo: Un vestido largo y vaporoso de seda.

Antonio Berardi

Las trenzas se reinventan este verano con propuestas como la deAntonio Berardi, una trenza de dos cabos de lo más original. 
Truco:Comienza haciendo una coleta a media altura y divídela en dos secciones. Retuerce cada sección por separado y a continuación retuerce ambas. 
Cómo llevarlo:Con un vestido de cuello halter y aire 'sporty'.


lunes, 10 de junio de 2013

- PREPARA TU PIEL PARA EL SOL


Prepara tu piel para el sol


El cansancio, el estrés, el trabajo, los malos hábitos alimentarios… Generalmente, al acercarse el buen tiempo, nuestro rostro suele estar apagado y nuestra piel no pasa por su mejor momento. ¿Quién no sueña con unas piernas bronceadas y un rostro luminoso de tez dorada? Pero debemos ser prudentes y no poner ni nuestra piel ni nuestra salud en peligro, porque a veces acabamos dependiendo demasiado de sesiones de rayos UVA, productos autobronceadores o complementos alimenticios, entre otras técnicas, para lograr que nuestra piel ya tenga un tono dorado cuando pisemos la arena por primera vez.


Tenemos unas ganas locas de echarnos en la tumbona, ponernos el bañador e ir corriendo a la playa. Aunque es verdad que usamos protección, solemos olvidar algo esencial: preparar nuestra piel antes. La hemos tenido tapada durante los largos meses de invierno y ya no está acostumbrada a que la expongamos directamente al sol. Por eso es importante que dediquemos algo de tiempo a prepararla para este momento de forma progresiva y sin correr riesgos.


Para evitar los efectos nocivos de la exposición a un sol intenso, hemos seleccionado para ti los mejores productos de belleza y algunos consejos en materia de alimentación que te ayudarán a tener esa piel dorada con la que soñamos durante todo el año. Una exfoliante, una crema hidratante. Una nunca es demasiado previsora cuando el objetivo es no acabar como un cangrejo el primer día.

Paso 1: exfoliar la piel


Antes de exponerse al sol es importante limpiar la piel y eliminar todas las impurezas a las que la sometemos diariamente. Hoy en día podemos encontrar variedad de geles de ducha con gránulos de exfoliantes. Incluso utilizar guantes de crin en cada ducha.

Paso 2: hidratarla en profundidad


Una vez que la piel ya está libre de todas las impurezas gracias a el gel o crema exfoliante, podemos empezar a hidratarla.

Paso 3: elegir los alimentos más apropiados


Para ponerse morena también hay que cuidarse por dentro.


Apuesta por alimentos ricos en caroteno:
Zanahorias, tomates, albaricoques, melones, verdura... Todos estos alimentos estimulan la síntesis de melanina y preparan tu piel para el bronceado. Así, conseguirás el moreno de color caramelo que tanto ansías.


Sanea y purifica tu piel de forma natural:
Mezcla todas las mañanas el zumo de un limón exprimido con agua mineral. Este cóctel, que tiene muchas defensoras, te permitirá evitar las rojeces y purificará tu piel.


Las vitaminas te sentarán muy bien:
Incorpora a tu dieta vitaminas y antioxidantes (son realmente importantes). La vitamina A, por ejemplo, se encuentra en la grasa de pescado(salmón, caballa, etc.) y los aceites vegetales y los cereales son productos ricos en vitamina E.


Con una alimentación rica en vitaminas y antioxidantes tu piel estará más preparada para enfrentarse al sol.


lunes, 3 de junio de 2013

- HAWAIIAN TROPIC




Desde 1969, Hawaiian Tropic ha sido una marca esencial en el cuidado de la piel. Inspirado en las combinaciones de aceites naturales de plantas que utilizaban los hawaianos nativos para suavizar la piel, y así creamos y envasamos nuestra propia combinación para los amantes de la playa de la Costa Oeste de América. Nuestro producto tuvo una gran aceptación y en 1974 ya era tan popular que decidimos producirlo a gran escala desde Daytona Beach, en Florida, Estados Unidos.
Desde entonces, hemos cuidado de la piel bañada por el sol en todo el mundo y en especial de la de generaciones de surferos amantes de la diversión
La marca Hawaiian Tropic ofrece aceites, lociones y fabulosos aftersuns, todos ellos diseñados para mimar la piel. Los productos tienen una  cuidada fórmula que satisface los sentidos con exóticos y botánicos ingredientes y fragancias.
Creada por extractos de Manteca de Karité, Manteca de cacao, Manteca de Mango, Vitamina B, C Y E, Papaya y Guayaba, productos más naturales imposible.
La gama de cuidado solar de Hawaiian Tropic es rica en vitaminas y en extractos exóticos que harán que tu piel se sienta cuidada y envuelta en un aroma delicioso. Disfruta en tu piel de las texturas sedosas y sensuales cada vez que quieras tomar el sol. Con la protección de las frutas naturales tropicales tu piel se sentirá nutrida, hidratada y mimada por completo.
En la Web de Hawaiian Tropic , podéis mirar que tipo de protección necesita vuestra piel y ver todas las lociones que tiene.
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