lunes, 24 de diciembre de 2012

- FELIZ NAVIDAD 2012


OS DESEO A TODO/AS UNAS FELICES FIESTAS, 
PARA COMPARTIR CON VUESTRAS FAMILIAS 
LAS PERSONAS MAS QUERIDAS. 

UN BESO!!!


domingo, 16 de diciembre de 2012

- BENEFICIOS DEL ZUMO DE NARANJA


BENEFICIOS DEL ZUMO DE NARANJA

Según un estudio publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, un zumo de naranja al día previene la formación de piedras en el riñón gracias a su contenido en citratos. 

Además, los cítricos como la naranja y el pomelo contienen sustancias flavonoides, concretamente hesperidina, que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%, de acuerdo con una investigación realizada en la Universidad East Anglia (Reino Unido). Estas mismas sustancias también pueden disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares. Además, otro estudio dado a conocer en la revista Nutrition Researchsugiere que el zumo natural de naranja concentrado reduce los niveles de colesterol “malo” (LDL). 

A esto se suma un estudio de la empresa Florida Orange Juice, en colaboración con el investigador Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California, que sugiere que beber zumo de naranja al comienzo de la mañana nos hace sentir de mejor humor y llenos de energía durante el día.


miércoles, 12 de diciembre de 2012

- MAQUILLALIA NAVIDADES 2012

ESTAS NAVIDADES REGALA BELLEZA

Con maquillalia.com podrás disfrutar de unos buenos regalos estas Navidades, para ti o para tus amigas. Comparte con todo el mundo está buena promoción que nos ofrecen en maquillalia.com

Envió gratis con una compra de 10 euros o superior, 
si queréis más información podeís acceder a su web o en Facebook.



Animaros chicas :)

lunes, 3 de diciembre de 2012

- EL ORIGEN DEL TÉ


EL ORIGEN DEL TÉ

La planta del té es nativa del sureste asiático y se consume en China quizá desde el 2 800 a. C. Se dice que corría el año 2737 a. C. cuando el emperador chino Sheng-Tun descubrió casi por casualidad esta formidable y delicada bebida.
Este emperador practicaba la herbolaria como una forma de salud e higiene corporal, y exigía de todos sus súbditos que se cuidaran por dentro (él mismo bebía sólo el agua hervida). Un día, mientras se encontraba en el bosque, sentado bajo la sombra de un árbol de té silvestre y esperando la ebullición del agua, presenció cómo unas hojas secas cayeron de forma casual en su vasija, para dar paso al nacimiento de este trascendental líquido.
Durante mucho tiempo los chinos guardaron el secreto de la preparación de esta cocción, y posteriormente ciudadanos del gigante asiático viajaron a Japón y a Corea, donde el té se impregnó definitivamente en la vida social de estos pueblos. Los monjes budistas asimilaron el té como un componente indisoluble de su ritual. El té se considera por muchas culturas como sinónimo de paz, pureza, respeto, armonía, tranquilidad e higiene interior.
A mitad del siglo xvii el té llega a Europa y gradualmente se inserta en la vida de muchos países, principalmente Inglaterra y Rusia. Sin embargo, dado su elevado precio y su sello eminentemente aristocrático, no es hasta el siglo XVIII que se eleva a la categoría de costumbre. En este lado del planeta se inicia su consumo hacia 1700, fundamentalmente por los colonizadores estadounidenses, aunque por razones económicas, originadas por la Guerra de Independencia, triunfa el café como bebida preferida en estas latitudes.
Según el tipo de recolección el té tendrá mayor o menor calidad
Si se efectúa su recogida a mano, sólo de las yemas terminales no florecidas y las primeras hojas, tendrá sin duda una calidad superior; sin embargo, cada día es más difundida la recogida del té mediante máquinas. En particular, el conocido té verde no se fermenta, simplemente se torrefacta ligeramente, tan pronto tiene lugar su colecta. El té negro procede del té verde y es sometido a cinco operaciones: marchitación (secado suave), rodaje, tamizado, fermentación y secado (se elimina la humedad sin alteraciones del aroma).

Té Oolong
Mediante un proceso intermedio entre el té verde y el negro se obtiene el té oolong, al que se le aplica el mismo procedimiento que al té negro, pero con una fermentación parcial.

Té Rojo
El té rojo o pu-erh se elabora también a partir del té verde, pero con un proceso de maduración que le confiere un color rojo y un sabor terroso, muy conocido por sus altas propiedades medicinales. Además de por su grado de fermentación y calidad según la recolecta, los tés se distinguen por su origen. A este árbol le gusta la altitud y el calor húmedo, por lo que las más prestigiosas especies proceden de países que se encuentran en las latitudes del sureste asiático, China, Sri Lanka, Bangla Desh, Indonesia, Kenia, Tanzania, Malawi y Zimbabwe.

Té Verde
Especial atención se le brinda al té verde, notable por sus altas propiedades antioxidantes, dadas por su composición y por el proceso intrínseco de su preparación. Durante la conversión del té verde al té negro se produce un efecto de oxidación en donde las enzimas convierten los polifenoles en componentes menos activos.
Una taza de té verde contiene alrededor de 300-400 mg de polifenoles. Según estudios, estas sustancias tienen un poder antioxidante superior al de las vitaminas C y E; entre ellas se encuentran los flavonoides, catecoles y taninos. Los polifenoles que aporta el té verde contribuyen a la prevención de algunos tipos de cáncer, protegen la piel de los posibles daños de los rayos ultravioleta, reducen los niveles de colesterol y triglicéridos, así como la formación de trombos, todo lo cual resulta favorable para la salud de nuestro sistema cardiovascular.
Otros efectos beneficiosos se le atribuyen a esta bebida porque protege contra las caries, también depura los riñones, contribuye a los procesos digestivos, reduce los niveles de azúcar en sangre, despeja la mente y contribuye a evitar el sobrepeso. Para su preparación se agrega una cucharadita (5 g) de hojas de té verde por una taza de agua hirviendo, dejando dos minutos de infusión.

Reglas del té
De forma general, el té se prepara en algunos países siguiendo varias reglas, primero se calienta la tetera sin agua, a la que se le adiciona el té dosificado, que se calienta en seco unos minutos para extraerle su perfume, seguidamente se le adiciona el agua hirviendo, se tapa por dos minutos y se sirve (se pueden retirar la hojas para que no «infusione» demasiado y evitar un sabor amargo y astringente).
En otras regiones se hierve el agua aparte; porterioremente en una tetera más pequeña, de loza, se agrega el té, según la dosis, al que se le adiciona parte del agua hirviente, se deja infusionar para obtener un extracto que después se sirve en una taza y se disuelve a gusto con el resto del agua hervida. Los tés se deben servir preferiblemente sin azúcar, calientes o fríos; esto último es también una de sus sorprendentes virtudes como bebida. En algunas cocinas «sutiles», el té se prepara con arroz, en sopas frías, como almíbar para acompañar pasteles y otras delicadezas. En Cuba el té se prefiere acompañado de una rodaja de limón en la taza.



Cocimientos y Decocciones
Los cocimientos con la presencia de otras hierbas aromáticas devienen bebidas de fácil adquisición y amplio diapasón de uso. Poder utilizar innumerables hierbas, como albahaca, hinojo, mentas, llantén, orégano, tilo, cañasanta y muchas otras, es sin duda una bondadosa alternativa que nos brinda la naturaleza.
En Cuba y otros países de América también se utilizan otras partes de las plantas, como las hojas de algunos árboles (morera y noni), los rizomas (el jengibre), las flores (Mar Pacífico, flor de Jamaica o serení), las cortezas de los árboles (canela) y los frutos (limón, naranja).
Las decocciones tienen como característica peculiar que son portadoras de las virtudes medicinales de las plantas con que se preparan, por lo que tienen un beneficio doble, como medicina y elixir para el paladar.

jueves, 22 de noviembre de 2012

- CHAMPÚ LÓREAL ARGININA RESIST

CHAMPÚ LÓREAL ARGININA RESIST

Este Champú que os muestro en este Post, es por que lo recomiendo. 
Sobre todo para estas épocas de caída del cabello, que son normales pero que se pueden frenar un poco con diversos productos... 
Como pastillas, champús, tratamientos anticaida, etc...

Y yo he probado este Champú y la verdad que le doy un 10. He notado menos caida en mi cabello, desde hace un mes que empecé a usarlo, incluso mi cabello está mas fuerte.

No se si lo habréis probado pero si no es así os lo aconsejo. Un saludo!! Muaaa ;)


lunes, 19 de noviembre de 2012

- MARILYN MONROE CHANEL Nº5

MARILYN MONROE CHANEL Nº5

Experimenta un momento único, hecho público por primera vez. 
Siempre, Marilyn Monroe y Chanel N ° 5.


lunes, 12 de noviembre de 2012

- LOOKS EMAS 2012

LOOKS EMAS 2012

Ayer día 11 de Noviembre fueron los EMAS 2012 en Frankfurt, una gala que fué presentada por la modelo Heidi Klum seguro que la conoceréis,
 fué unos de los ángeles de Victoria Secret
Quería mostraros los looks de algunas artistas y famosas que participaron en la gala. 

















jueves, 8 de noviembre de 2012

- DESFILE DE VICTORIA'S SECRET 2012


VICTORIA'S SECRET
7 de Noviembre 2012

Cada año se supera y eso es algo bastante complicado si tenemos en cuenta lo espectacular del evento. El desfile de Victoria's Secret 2012 ha mostrado braguitas, tangas, ligeros, sostenes, medias, pantys, bandeaus, bodys... todo ello adornado con los complementos más extravagantes entre los que han destacado las imprescindibles alas. Por algo se les llama a las modelos los ángeles de Victoria's Secret.
Este es el único desfile de moda que consigue reunir a las mejores top models del mundo, las maniquíes más espectaculares lucen curvas para presentar la lencería más sexy de año: Adriana Lima, Miranda Kerr, Alessandra Ambrosio, Flavia de Oliveira, Cara Delevingne, Sharam Diniz, Isabeli Fontana, Hilary Rhoda, Izabel Goulart, Doutzen Kroes, Jasmine Tookes, Jourdan Dunn, Lily Donaldson, Bregje Heinen, Lindsay Ellingson, Magdalena Frackowiak, Toni Garrn, Dorthea Barth Jorgensen, Candice Swanepoel, Shu Pei Qin, Jacquelyn Jabionski, Jessica Hart, Barbara Palvin, Barbara Fialho, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Frida Gustavsson, Constance Jablonski, Joan Smalls, Liu Wen, Karlie Elizabeth Kloss... es un auténtico sueño ver reunidas a todas estas bellezas sobre la misma pasarela.
La otra nota destacable del desfile fueron las actuaciones de Rihanna, Justin Bieber y Bruno Mars, que rizaron el rizo haciendo bailar a las modelos sobre sus espectaculares tacones. Sin duda la mejor actuación musical fue la de Rihanna, que no dudó en lucir un modelito negro de lo más sexy que nada tenía que envidiar al ángel más cotizado.






































miércoles, 7 de noviembre de 2012

- ¿EXISTEN LOS ALIMENTOS ANTI LESIONES?

¿EXISTEN LOS ALIMENTOS ANTI LESIONES?


Para los deportistas la alimentación es básica de cara a mejorar su rendimiento. Algunos alimentos son más energéticos que otros, más proteicos, más ricos en azúcares... incluso algunos pueden ayudar a evitar lesiones. ¿De qué depende que los alimentos tengan ese efecto protector?

Basta con fijarse en la estructura de los músculos y los huesos para hacerse una idea de lo que puede ser beneficioso para nuestros músculos, huesos y articulaciones. En primer lugar, los huesos tienen un alto contenido en calcio, de ahí que durante su formación sea recomendable la ingesta de alimentos ricos en esta sustancia, como la leche o el queso. Igualmente, los médicos recomiendan el aporte nutricional de calcio y vitamina D durante la vejez para evitar en la medida de lo posible la pérdida de minerales en los huesos, la osteoporosis. Del mismo modo, los nutricionistas recomiendan el consumo de hierro entre los deportistas, sobre todo entre deportistas con mucho entrenamiento, corredores de largas distancias y mujeres, pues aumentan las pérdidas y la absorción intestinal es escasa.
La alimentación también puede influir en el desarrollo muscular, no solo en el óseo. Por ejemplo, como demostraba un estudio reciente publicado en la revista Cell Metabolism, una sustancia presente en la piel de las manzanas, el ácido ursólico, reduce el desgaste muscular y hace que los músculos crezcan más.
Igualmente, el colágeno es sumamente importante en relación con las articulaciones. Los ácidos omega 3 y omega 6 son importantes, ya que facilitan la entrada de nuevas células a las articulaciones y aceleran la síntesis del colágeno por parte del organismo.
Y es que los casi 1.200 músculos de nuestro cuerpo son muy exigentes cuando se habla de nutrición.
Lentejas, leche, espinacas, ajo, pescados, aceite etcétera son algunos de los alimentos que pueden ayudar a evitar las temidas lesiones.


lunes, 5 de noviembre de 2012

- ¿ES MÁS SANO COMER LOS CACAHUETES CON PIEL O SIN PIEL?

¿ES MÁS SANO COMER LOS CACAHUETES 
CON PIEL O SIN PIEL?

Según un estudio estadounidense que publica la revista Journal of Food Science en su última edición, para aprovechar su máxima capacidad antioxidante y sus propiedades nutritivas es mejor tomar los cacahuetes con piel. 

La piel supone en torno al 3% de la semilla de un cacahuete, y suele desecharse cuando se tuestan o cuando se usan para fabricar mantequilla de cacahuete, un producto muy consumido en Estados Unidos. Sin embargo, al quitar la piel se elimina también gran parte de los compuesto fenólicos que nos protegen del estrés oxidativo, implicado en numerosas enfermedades, entre ellas el cáncer.



domingo, 4 de noviembre de 2012

- DYNAMO MAGICIAN RECOPILACION 2012

DYNAMO MAGICIAN RECOPILACION 2012

Hola! Bueno aquí os traigo un vídeo de este mago Dynamo, que en realidad se llama Steven Frayne y es inglés. Es espectacular, yo me quede alucinada la primera vez que lo vi en unos videos. 
Por YOUTUBE podéis encontrar muchísimos vídeos de el. 

También deciros que pronto, el día 9 de Noviembre, viernes en Discovery Max a partir de las 22.30 lo podremos ver y no solo sus trucos, su vida, su pasión por la magia...




lunes, 29 de octubre de 2012

- ALMACENES HARRODS

ALMACENES HARRODS
Londres, Reino Unido




Los grandes almacenes Harrods calientan motores para su campaña navideña protagonizada por las princesas Disney más emblemáticas. Desde La bella durmiente hasta Pocahontas, todas ellas posarán en sus míticos escaparates vestidas, nada menos, que por los grandes maestros de la aguja. 
Hasta el dos de Noviembre, no podremos ver el resultado final por lo que, de momento, habrá que contentarse con los bocetos de las preciosistas creaciones que sus ilustres modistas han confeccionada para ellas.
Versace, Elie Saab, Valentino... La Alta Costura se pone al servicio de la fantasía para vestir a las heroínas de los cuentos.

Aquí os muestro los bocetos para que os hagáis la idea...


Cenicienta por DONATELLA VERSACE 

Jasmine por ESCADA

Mulán por MISSONI

Pocahontas por ROBERTO CAVALLI

Rapunzel por JENNY PACKHAM 

Bella durmiente por ELIE SAAB 

 Blancanieves por OSCAR DE LA RENTA
Tiana por RALPH & RUSSO

Bella por VALENTINO

Son todos preciosos pero personalmente los que mas me gustan son el de Pocahontas de Roberto Cavalli, que es un diseñador espectacular.  Y el de la Bella durmiente de Elie Saab.

Pasar un día genial!!! :) 

- EL OTOÑO Y EL CABELLO


EL OTOÑO Y EL CABELLO
El otoño es época de cambios en el clima en los que pasamos de días cálidos y largos a jornadas más cortas y con temperaturas más bajas. A esto debemos sumarle la aparición de las lluvias. Estos cambios suelen traer consigo otra serie de cambios a nivel físico. Uno de los síntomas más habituales de que el otoño ha llegado a nuestra vida es la caída del pelo. Es cierto que se trata de una conducta normal en nuestro organismo, pero a pesar de ello os voy a dar una serie de consejos de cuidado capilar para evitar la excesiva caída.
Es cierto que con el paso del tiempo el cabello va perdiendo fuerza y densidad por norma general. Este es un proceso que suele repetirse en casi todas las personas. Existen varios factores que lo hacen posible. Por un lado tenemos la genética, que juega un papel importante a la hora de determinar el tipo de pelo que tenemos. La alimentación es otro de los factores que debemos tener presentes, además de los hábitos de cuidado capilar que no podemos olvidar.

La genética

Contra la genética no podemos hacer nada. El código genético es algo que no podemos modificar y que marcará para bien o para mal el desarrollo de las diferentes funciones dentro de nuestro cuerpo. A pesar de todo lo único que está en nuestra mano es retrasar la aparición del problema y evitar que se agrave. La manera de conseguirlo será únicamente con sencillos trucos que solemos pasar de largo y tienen más importancia de la que les damos.

La alimentación

La alimentación es también uno de los puntos clave a la hora de conseguir un cabello fuerte y abundante. La ingesta de vitaminas del grupo B que podemos encontrar en cereales, levadura de cerveza, germen de trigo… es una buena alternativa para fortalecer el cabello y hacerlo mucho más resistente. El componente mineral también debe estar presente a la hora de mantener un cabello fuerte. El aporte de silicio y hierro debe ser bueno para lograr un cabello en perfectas condiciones.
La hidratación y un correcto aporte proteico también nos ayudarán a fortalecer aún más el cabello, ya que las proteínas actúan directamente en la estructura del cabello, pues éste está formado de ellas. Al consumir proteínas en la dieta el cabello se regenerará mucho más rápido y se verá mucho más fuerte. La ingesta habitual de agua es esencial para mantener hidratado el cabello y conseguir un brillo natural.

Hábitos saludables

En lo que se refiere a los hábitos cotidianos a la hora de tratar nuestro cabello debemos tener en cuenta algunos puntos. En primer lugar debemos utilizar productos capilares de buena calidad que respeten el ph de la piel y no resequen el cuero cabelludo. Es cierto que cuantos menos productos utilicemos mucho mejor para eliminar cualquier riesgo que pueda ocasionar la usabilidad de determinado producto.
A la hora de ducharnos es importante que masajeemos nuestro cuero cabelludo con las manos con el fin de activar la circulación sanguínea en la zona y conseguir un mayor aporte de vitaminas y nutrientes en la raíz del cabello. Pero no solo esto conseguirá activar la circulación, sino que acabar la ducha con agua fría o lavar la cabeza por separado con agua fría nos ayudará a activar la circulación en la cabeza y conseguir una mejor salud capilar.
Es algo sencillo que no podemos pasar por alto y que debemos tener en cuenta a la hora de lograr mantener un cuero cabelludo en perfectas condiciones y un cabello fuerte, brillante y rebosante de salud por más tiempo.

jueves, 25 de octubre de 2012

- PERFUMES

PERFUMES

Tres pautas importantes que sabes de los perfumes...

- Aplica el perfume en las zonas donde late el pulso, como las muñecas, detrás de las orejas y en la parte interna de las rodillas.

- Cuando vayas a una perfumería, no pruebes más de tres perfumes a la vez para no saturar el sentido del olfato.

-Un perfume evoluciona, no es igual su primera impresión que pasados unos minutos o después de unas horas.