PROTECCIÓN CONTRA EL SOL
Ya llega el buen tiempo y empieza el calor...
Es hora de empezar a protegernos, empezando por el cabello utilizando productos de protección solar para cabello sin aclarado como por ejemplo; mascarillas, sprays...
La cara es muy importante protegerla del sol, utiliza un crema de protección para evitar daños y que salgan arruguitas en la piel de el rostro porque es más débil al estar siempre al exterior y sufrir tantos cambios de tiempo.
El cuerpo, utiliza una crema con la protección adecuada para tu piel, no es igual si tienes la piel clarita que oscura. Si te expones al sol directamente aplícate la crema constantemente sobre todo al salir de la piscina, playa... (cuando estés seca).
Evita exponerte al sol durante las 12:00h hasta 16.00h, es cuando más quemaduras puede hacer el sol.
Hidrátate constantemente bebiendo mucha agua, también comiendo fruta fresca, zumos, refrescos...
Espero que te sirva de ayuda :)
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