- EL CUIDADO DEL CONTORNO DE OJOS

EL CUIDADO DEL CONTORNO DE OJOS

La piel que rodea los ojos es la más delicada del rostro, por tanto, requiere un cuidado especial y unos productos específicos, ya que por muy buenas que sean las cremas del rostro, no debemos usarlas en el contorno de ojos por que los ingredientes que contienen pueden ser demasiado ricos y densos para esta zona.

De hecho, los cosméticos específicos para los ojos tienen una textura mucho más ligera y que, además, penetra inmediatamente y son hipoalergénicos.

Hay que aplicar las cremas del contorno de ojos tanto por la mañana como por la noche, incluyéndolo como una rutina más del cuidado diario.

-DIEZ CUIDADOS IMPRESCINDIBLES PARA UNA PIEL PERFECTA

DIEZ CUIDADOS IMPRESCINDIBLES 

PARA UNA PIEL PERFECTA

Independientemente de la edad que tengas, tu piel necesita unos cuidados básicos, si quieres que tenga un aspecto saludable.

1. Limpieza diaria, mañana y noche, con productos adecuados a tu tipo de piel.

2. Utilizar siempre protección ante los rayos solares.

3. Exfoliación, una vez a la semana.

4. Aplicación de una mascarilla hidratante (especifica para la piel), una vez a la semana, como mínimo.

5. Dieta equilibrada, con consumo abundante de frutas y verduras y las menos grasas posibles.

6. Eliminar el tabaco y el alcohol.

7. Dormir 8 horas diarias.

8. Evitar estrés y la ansiedad.

9. Beber dos litros de agua diarios.

10. Controlar la aparición de lunares, manchas y otras irregularidades de la piel, acudiendo al dermatólogo ante la menor duda.

- SORBETE DE KIWI ISTANTÁNEO

Estamos en Verano y como no, nos apetece tomar cosas fresquitas y por eso aquí os dejo esta receta de 

SORBETE DE KIWI ISTANTÁNEO

Para acceder a la receta haz click en el link que se sitúa debajo de la imagen

http://bellezarealsprecetas.jimdo.com/recetas/7-postres/e-sorbete-de-kiwi-instant%C3%A1neo/

- A LA MODE BOUTIQUE

A La Mode Boutique es una tienda Americana en línea que abastece a las mujeres. 

A La Mode significa "de acuerdo con el estilo predominante o la moda" en francés, lo que define la boutique y su enfoque en ofrecer estilo y moda a cada cliente. 

Además de la tienda en línea, A La Mode Boutique también ofrece a las partes comerciales, eventos corporativos, centros de compras, una tienda móvil, consultas de armario, consejos de estilo y encargos personalizados.

Aquí os muestro algunas cosas de las que podeis adquirir en esta tienda on line.

Link de la Tienda

http://shopalamodeboutique.com/

Cómo hacer un bizcocho de rosca sin el molde apropiado

¿Quieres saber cómo improvisar un molde de rosca o de savarín con un molde básico?

Pues accede a ello haciendo click en el siguiente link debajo de la imagen.

http://bellezarealsprecetas.jimdo.com/trucos/1-molde-de-rosca-improvisado-para-bizcochos/

-BOLSOS DE TAILANDIA. TRIBALES, HIPPIES, COLORIDOS Y DE TELA.

-BOLSOS DE TAILANDIA-

TRIBALES, HIPPIES, COLORIDOS Y DE TELA

La historia de Takantai empieza cuando un joven trotamundos afincado en Tailandia comienza a mostrar con sus fotos, a la otra mitad del equipo Takantai , la belleza de aquellos paisajes lejanos, el diseño colorista de su artesanía y la autenticidad de sus gentes!!

Enamorados del arte de las diferentes culturas deciden hacer accesibles aquellos tesoros de países lejanos y traer un pedacito de todo esto hasta ti!!

Happy Shopping!!!

Para ver más accedan a la Web

http://takantai.com/

- 5 CONSEJOS PARA MANTENERSE EN FORMA DURANTE LAS VACACIONES

Muchas personas esperan hasta Enero para ponerse en forma 

y me gustaría saber ¿por qué? 

Puedes estar en forma durante todo el año, no por que sean Navidades vas a perder la forma. Por un día no pasa nada si eres constante durante toda la semana en la alimentación limpia.

1. Asegúrate de hacer ejercicio por la mañana, aunque sean sólo 10 minutos. Para las que no vayan al gym pueden buscar videos en YouTube muy sencillos para hacer.

2. Comienza el día con un vaso de agua con limón, esto ayudará a que tu cuerpo mejore el metabolismo. Y un buen desayuno, que contenga fruta fresca, lácteos y cereales.

3. Cuando se trata de dulces y golosinas en vacaciones, pregúntate ¿es realmente bueno o solo estoy comiendo porque es accesible y un hábito en vacaciones.

4. Elije alimentos frescos en primer lugar, fruta, lechuga...

5. El alcohol... Beber demasiado te dará bolsas bajo los ojos, barrigas hinchadas y matará tu libido para hacer ejercicio el día siguiente. Si es recomendable para la gente que le guste una copita de vino diaria en la comida.

Espero que os ayude, si tenéis alguna duda preguntarme sin problema :)

Alimentos que ayudan a conseguir un bonito bronceado

Adquirir ese tono de piel que tanto favorece no sólo depende del buen uso de las imprescindibles cremas solares sino también de los productos que introducimos en la cesta de la compra

Además de con la cosmética solar, un bronceado bonito también tiene mucho que ver con el tipo de alimentos que incluímos en la dieta. Y es que hay determinados productos que nos ayudan de manera notable de cara a preparar la piel, aumentar sus defensas, y contrarrestar los efectos dañinos del sol sobre ella. 

Estos son algunos de esos alimentos, grandes 'amigos' de nuestra dermis: 

Naranaja, pomelo, limón... los cítricos y, en general, las frutas que aportan vitamina C, se convierten en una buena ayuda de cara a preparar la piel para el tomar el sol. 

-Alimentos que contienen vitamina C: ayudan a frenar los radicales libres (‘culpables’ del envejecimiento prematuro de la piel). Son ricos en esta vitamina el kiwi, los cítricos (naranja, pomelo, mandarina, limón...) y las frutas rojas como las fresas, arándanos, moras... 

-Alimentos ricos en carotenos: ayudan a activar la melanina: en este sentido, además de las populares zanahorias, son ricos en carotenos otros alimentos como los albaricoques secos, las frutas y hortalizas de color verde, el tomate, el brócoli, las espinacas, la calabaza, la lechuga, el perejil, las acelgas, los pimientos, el mango, la papaya... Es recomendable empezar a tomar este tipo de alimentos dos semanas antes de exponerse al sol puesto que el caroteno alcanza su nivel adecuado de concentración 15 días después haber sido ingerido. 

-Alimentos que contienen vitamina E: actúan también contra la acción de los ‘radicales libres’. Se encuentra en los aceites vegetales, en el germen de trigo, frutos secos, cereales integrales, aguacate, verduras de hoja verde... 

-Minerales: favorecen el buen estado de la piel y se encuentran en alimentos muy variados (marisco, cereales, legumbres, frutos secos...). 

Además de estos productos resulta fundamental no olvidar el agua. Con el sol la piel se reseca y necesita rehidratarse con un aporte extra de agua.

En este sentido también es una buena opción incluir en la dieta zumos de frutas variadas 

e 

infusiones.