BATIDOS DETOX
Esta nueva tendencia de batidos detox se basa en la idea de limpiar tu cuerpo, cargarlo de energía, purificarlo, ayudarlo día a día, a base de batidos o zumos naturales tanto de hortalizas como de frutas. En ningún momento se considera a estos batidos como dietas milagro para perder peso rápidamente.
Pueden hacerse con todo lo que podemos encontrar en la frutería, además de consumirlos a cualquier hora del día, dependiendo de sus ingredientes.
Glowing Smoothie Verde
El Glowing Smoothie Verde, aporta;
elasticidad en la piel, brillo, hidratación además de la energía.
El mejor momento del día para tomarlo es como desayuno, sacia, llena, alimenta y aporta energía.
Este batido consiste en triturar ( importante triturar no licuar)
los siguientes ingredientes:
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-500ml de agua-
-Hojas de espinacas crudas-
-Una lechuga romana-
-Zumo de medio limón-
-3 o 4 ramas de apio-
-1 manzana-
-1 pera-
-1 plátano-
Primero vierte el agua, dentro de un recipiente donde vayas ha hacer la mezcla para batirla. Después, vierte las espinacas y la lechuga. Empiezas a batirlo. Cuando veas que esta batido, vierte, la pera, el apio y la manzana. Bate de nuevo y por ultimo, vierte, el zumo de limón y el plátano. Bate hasta que veas una buena consistencia.
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Los batidos detox, están tan de moda que aquí podemos ver algunas de las celebrities. Consumiéndolos durante el día.
